CPAP https://icarecpap.com/或持續氣道正壓通氣是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法。這種治療可減少或消除打鼾並改善中度至重度睡眠呼吸暫停患者的睡眠質量。
CPAP 治療還可以預防與睡眠呼吸暫停相關的其他健康問題，例如糖尿病和心髒病。它通常與其他治療方案結合使用，例如減肥和鍛煉。
症狀
CPAP 是一種使用加壓空氣在睡眠期間保持氣道暢通的機器。使用這種療法可以防止呼吸暫停、減少響亮的鼾聲並讓您整夜安睡。
該機器位於您的床頭櫃上或床邊，包含一個馬達、軟管和一個面罩。許多人還使用加濕器。
當您睡覺時，馬達會慢慢地逐漸增加壓力，直到達到適合您的正確設置。有些機器還有一個斜坡功能，可以在您入睡時緩慢而逐漸地調節壓力。
睡著時改變姿勢會使呼吸暫停加重。最好選擇舒適且促進自然呼吸的睡姿，例如側臥或俯臥。
症狀可以立即開始改善，特別是如果您願意定期使用 CPAP。您還可以與您的醫生或 CPAP 供應商一起嘗試其他選擇，例如口腔矯治器，以加強您的上呼吸道肌肉。
診斷
當您患有睡眠呼吸暫停症時，上呼吸道會在睡眠期間塌陷並阻塞氧氣流動。這可能會導致打鼾、打鼾或喘氣。
CPAP（持續氣道正壓通氣）療法是治療睡眠呼吸暫停最有效和最常見的方法。它使用機器迫使空氣通過適合鼻子或嘴巴的管子和麵罩。
睡眠技術人員可以調整壓力，以確保輸送正確的空氣量。該機器還會自動測試壓力，如果壓力過高，則會在夜間將其調低以緩解呼吸暫停症狀。
如果您患有睡眠呼吸暫停症，您的醫生可以幫助您找到最適合您病情的治療方法。他們可能會推薦在醫院進行多導睡眠圖檢查，在那裡他們會使用電子設備記錄您的睡眠和呼吸。
治療
CPAP（持續氣道正壓通氣）治療是睡眠呼吸暫停最常見的治療方法。它是一種在您睡覺時通過面罩輸送氣壓的機器。
使用 CPAP 呼吸機可以預防睡眠呼吸暫停，改善睡眠質量，並幫助您獲得更好的夜間休息，讓您全天更加清醒。及早接受治療還可以幫助您避免因未經治療的睡眠呼吸暫停而引起的健康並發症，例如 2 型糖尿病和肥胖症。
非 CPAP 選項包括改變生活方式（減肥、鍛煉）、移動下頜並防止舌頭阻塞氣道的合適咬嘴，以及上呼吸道刺激，它使用類似於心臟起搏器的小型電子設備刺激您的喉嚨睡覺時的肌肉。對於一些對其他治療方案無反應的嚴重 OSA 患者，手術是另一種選擇。
預防
睡眠呼吸暫停是一種嚴重的健康問題，會導致白天嗜睡、高血壓和中風風險增加。CPAP 是阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 最有效的非手術療法之一。
持續氣道正壓通氣機通過面罩輸送加壓空氣，以在睡眠期間保持氣道暢通。加壓空氣有助於防止軟齶、舌頭和懸雍垂在睡眠過程中塌陷時發生的停頓。
有些人不習慣戴口罩，可能會感到不舒服或有幽閉恐懼症。您可以嘗試不同尺寸或款式的面罩，或使用下巴帶幫助將面罩固定在臉上。
如果您仍然無法使用面罩或 CPAP，請諮詢您的醫生。他們可以開一個不那麼麻煩的替代品，比如看起來像護齒器的口腔矯治器。或者您可以側睡，這樣可以讓空氣更容易到達您的肺部。
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