進食障礙的常見症狀
身體檢查一詞用於描述強迫行為。這是患有身體變形症的人的一個非常普遍的習慣，並且可能是飲食失調的跡象。然而，這並不意味著它僅供患有這種疾病的人使用。飲食失調可能很難發現。由於羞恥和恐懼，許多人隱藏了他們的疾病症狀。如果您認為自己可能患有飲食失調症，請諮詢醫療保健提供者以確定您的情況。您可以獲得幫助並找到幫助您康復的治療計劃。
飲食失調最常見的跡象之一是 身體檢查 https://trinitymedical.com.hk/zh/product-category/eshop-zh/health-check-zh/ 。這是您定期照鏡子檢查自己身體的時候。有些人以溫和的方式這樣做，而另一些人則走極端。飲食失調還可能涉及對體重、卡路里或形狀的痴迷。
身體檢查表明您患有飲食失調症，因此您應該諮詢醫療保健提供者。它可能是貪食症或厭食症的症狀。這些疾病可能會造成嚴重的醫療後果。
貪食症是一種飲食失調症，人們吃過量的食物，通常沒有通過清除來補償。患有這種疾病的人經常暴飲暴食，然後感到內疚或厭惡。他們還患有營養缺乏症，因為他們沒有滿足日常營養需求。
軀體變形症患者的常見習慣
身體檢查是身體變形症患者的普遍習慣，但它會導致不健康的行為。有些人可能不會注意到他們正在這樣做，直到它成為一個問題。如果您很久沒有檢查過自己的身體，最好諮詢醫療保健專業人員或治療師。
治療師可以幫助您確定身體檢查習慣的根本原因。他們還可以幫助您制定更好的策略來管理您的憂慮和疑慮。
檢查身體是一種可以改掉的習慣。它涉及測量您的身體部位或將您當前的外觀與過去進行比較。
當您開始照鏡子看自己的身體時，您可能會感到不耐煩、不適或不自信。你的思想想要與眾不同並改變你的外表。但是，您不應該立即改變您的身體。這可能不健康並且會干擾日常生活。
消極的自我認知
身體檢查是檢查一個人的外貌。這可以包括目視檢查一個人的身體部位、測量一個人的體型以及捏腰部以檢查體內脂肪。在某些情況下，身體檢查可用於應對情緒症狀或壓力源。它還可能導致強迫行為和負面結果。
飲食失調最常見的原因之一是對身體的扭曲認知。自我同情心低可能會讓污名化的自我認知佔據上風。幸運的是，有一些方法可以減少有問題的身體檢查並提高您的自尊心。
為了更好地理解身體檢查是如何以及為什麼發生的，研究人員進行了一項研究，以檢查身體檢查與身體不滿之間的關係。他們發現身體檢查和 ED 病理學之間存在中等到較大的相關性。然而，該研究的結果與其他研究的證據相衝突。
為進行這項研究，研究人員將 142 名高度關注體型/體重的年輕女性隨機分配到中性身體檢查條件或每天 10 分鐘的 CBC。然後，他們通過問卷測量了參與者的身體滿意度和負面影響。
對身體檢查趨勢的強烈反對
身體檢查是一種正在蓄勢待發的社交媒體趨勢。這種現象正在引起強烈反對。人們表達了他們對其身心健康影響的擔憂。
雖然趨勢可能無害，但它會影響一個人的情緒和行為。它還可能導致飲食失調。以飲食失調和暴飲暴食為特徵的飲食失調可導致體重增加和肥胖。
當人們接觸到身體檢查視頻時，他們很容易產生焦慮和抑鬱。這些情況是身體變形障礙的常見症狀。如果您覺得自己的身體形象受到這種趨勢的影響，請尋求支持。
如果您不確定自己是否受到這種趨勢的影響，身體檢查日記是找出誘因的好方法。您可以記錄觀看特定視頻後的感受。識別這些觸發因素可以幫助您減輕身體檢查的負面影響。
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