耳石移位 https://manahealthcare.com.hk/%E3%80%90%E8%80%B3%E7%9F%B3%E7%A7%BB%E4%BD%8D%E3%80%91%E6%B2%BB%E7%99%82%E4%BB%8B%E7%B4%B9%E3%80%81%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B9%AB%E5%8A%A9%E8%80%B3%E7%9F%B3%E5%BE%A9%E4%BD%8D%EF%BC%9F/，亦稱為良性陣發性位置性眩暈（BPPV），是最常見的眩暈疾病之一，通常發生在中老年人身上，但年輕人亦有可能受到影響。這種疾病的主要原因是內耳中的耳石脫落並游離至半規管，從而引發眩暈症狀。耳石移位的患者經常在快速轉頭、低頭或變換體位時感到突然的天旋地轉，這種感覺通常持續幾秒鐘至幾分鐘，給日常生活帶來極大困擾。本文將深入探討耳石移位的成因、症狀及其治療方法，並介紹中醫及物理治療的綜合治療方案。
什麼是耳石移位（BPPV）？
耳石移位是一種由內耳的耳石（即耳內小顆粒）脫落後，進入半規管引起的眩暈病症。正常情況下，耳石位於內耳的前庭系統，負責幫助我們感知頭部的位置和運動。但當耳石脫落並進入半規管時，這些顆粒會隨著頭部運動而移動，從而干擾內耳的平衡感應，進而引發短暫的眩暈感。
BPPV通常會在一些特定的動作中引發眩暈，比如躺下、翻身、低頭、快速轉頭等。眩暈的持續時間一般不超過幾分鐘，但其突如其來的發作會讓患者感到非常不適，且常常影響正常的生活與工作。
耳石移位的症狀與診斷
耳石移位的典型症狀是突發的、短暫的眩暈，通常與頭部的特定位置變化有關。例如，低頭或快速轉動頭部時，患者會感到周圍環境不停旋轉，並伴隨有輕微的噁心感。這種眩暈感通常持續幾秒鐘到幾分鐘不等。其他常見症狀還包括：
- 頭部轉動或變換位置時突然出現強烈的眩暈。
- 偶爾伴隨輕微的噁心感。
- 暫時失去平衡或感覺頭暈。
診斷BPPV通常需要通過Dix-Hallpike測試來確診。這項測試通過快速改變患者的頭部姿勢來引發眩暈，並觀察眼睛的異常運動（即眼震顫）來進行診斷。
物理治療：耳石復位法
目前，治療耳石移位的首選方法是耳石復位，這是一種物理治療方法，旨在將脫落的耳石移回原位。最常見的耳石復位技術包括Epley法和Semont法。這些方法通過一系列有序的頭部移動，幫助耳石重新回到耳朵的前庭系統中，從而減少或消除眩暈。
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Epley法： Epley法是最常用的耳石復位方法，它通過一系列的頭部旋轉和改變姿勢，將耳石從半規管移回原位。這個過程通常需要在專業的物理治療師指導下進行，每次治療可能需要15至20分鐘。
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Semont法： Semont法是一種較為激烈的耳石復位技術，其目的是迅速將耳石移出半規管，並使其回到原來的位置。這種方法的治療時間較短，適用於一些特殊的情況。
中醫治療耳石移位
除了物理治療，中醫治療在耳石移位的治療中也有其獨特的效果。中醫認為，耳石移位與內耳的氣血不暢、陰陽失衡有關，因此治療的核心在於調理全身的氣血，改善內耳的血液循環，從而達到治療效果。
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中藥治療： 中藥治療耳石移位主要是通過補益氣血、疏通經絡，促進血液循環，改善內耳的功能。常用的中藥有當歸、枸杞子、黃芩等，這些藥物能夠幫助調和氣血，舒解頭部壓力，緩解眩暈症狀。
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針灸治療： 針灸是一種傳統的中醫療法，通過刺激耳部和頭部的特定經絡來達到調整氣血、改善平衡的作用。常見的針灸穴位包括百會、風池、顱頂等，這些穴位能夠改善內耳的功能，減少眩暈的發作。
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推拿治療： 針對耳石移位引起的眩暈症狀，推拿療法可以促進頭部和頸部的血液循環，舒解肌肉緊張，從而幫助改善眩暈。推拿方法可根據個體情況進行調整，並能搭配耳石復位治療使用。
結語
耳石移位（BPPV）是一種常見的眩暈疾病，但幸運的是，它是可以治療的。物理治療的耳石復位法是治療的首選方法，能夠有效幫助患者恢復正常的生活。另一方面，中醫通過藥物、針灸等手段，也能提供有效的輔助治療，促進身體的全面調理。如果你或你的家人正遭受耳石移位的困擾，不妨考慮綜合運用物理治療與中醫療法，從而早日擺脫眩暈困擾，重拾健康生活
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